一直擦鼻涕鼻子疼可以用紅黴素軟膏、減少鼻涕分泌、呼吸水蒸汽等方法緩解疼痛和流鼻涕。
1.紅黴素軟膏：經常流鼻涕擦鼻子，會對皮膚造成損傷，從而出現疼痛，可以在醫生指導下使用紅黴素軟膏塗抹。擦鼻涕時要注意輕輕地，不要太用力，如果流鼻涕是支氣管炎、受涼等原因引起的，可以口服三九感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。
2.減少鼻涕分泌：感冒患者一般都會伴有流鼻涕的表現，如果鼻涕較多，擦鼻子次數多引起鼻子很痛時，可以用麻黃鹼類滴鼻劑，以減輕鼻黏膜的充血、水腫狀態，進而減少鼻涕分泌。
3.呼吸水蒸汽：燒一壺滾滾的熱水，倒進臉盆裏，把鼻子靠近盆子，對着冒出來的熱蒸汽做深呼吸狀，每天堅持數次，可很好地緩解流鼻涕。
除上述方法之外，還可以通過塗抹莫匹羅星軟膏、熱水泡腳等方法緩解鼻涕鼻子疼。另外，平時生活中要注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物，適當地做些戶外運動。
