隨着天氣的改變，氣溫變化大，寶寶很容易產生流鼻涕的狀況。很多媽媽會擔心孩子是不是感冒了？那麼寶寶流鼻涕是什麼原因呢？媽媽應該如何預防和護理呢？
孩子流清涕並伴有鼻塞，頭痛咳嗽等症狀多見於感冒初期，由於鼻腔黏膜充血腫脹，腺體分泌增多而形成鼻涕，開始爲清水樣。
多見於感冒中後期，隨着感冒痊癒，黏膿性鼻涕內的膿性成分逐漸減少。
無論孩子流哪種鼻涕，媽媽一定要及時用柔軟吸水性強的紙巾輕輕擦拭流出的鼻涕。寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了可能會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕後可用溼毛巾捂一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止皮膚破損疼痛。
當寶寶鼻塞流鼻涕時，媽咪可以用乾淨的毛巾或紗布，蘸上熱水擰乾，（媽咪需要在自己手腕處先試一試溫度）然後把毛巾放在孩子的鼻子根處迎香穴處熱敷。鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，鼻涕更容易流出來。
在睡覺前，媽咪可以用溫熱的水給寶寶泡腳，也可在水裏加幾片生薑片，但要注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出.多喝些溫開水,有助寶寶體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，幫助寶寶有良好的睡眠。
家裏有蒸臉器則開着蒸臉器，讓蒸臉器對着寶寶的臉，讓他接觸溼氣和熱氣。蒸汽可溼潤寶寶的鼻腔，將鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚，每次約3分鐘即可。乾燥的天氣，媽咪可以在房間內開加溼器，保持空氣的溼度。
氣溫驟降季節，寶寶容易有流鼻水及其它感冒的症狀。這是由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此室內儘量保持室內外溫度不要相差太大，讓寶寶外出時也不至於突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
大多數的清水鼻涕都是由於寶寶受涼引起的。秋冬季節家長要注意不要讓孩子光腳走路，坐在涼地上，吃寒涼的食物。媽咪帶孩子外出時，記得給孩子添加衣物，戴上帽子和手套，晚上睡覺時也要給孩子蓋足夠厚度的棉被並防止孩子晚上踢被子。
如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影響孩子的正常進食及睡眠，家長不必過分的擔心，注意平時的保暖，物理治療等就可痊癒。若是孩子連續不斷地流清澈鼻水，則可能是鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流，這是非常危險及緊急的情況，必需立即送醫院檢查治療。
