如果寶寶抵抗力差,就會出現經常感冒的症狀。因此,媽媽要幫助寶寶提高抵抗力。那麼兒童抵抗力差怎麼調理？
兒童抵抗力差怎麼調理
寶寶出生後，按照預防的順序接種所有的疫苗，可以增強寶寶的抵抗力，預防相應的疾病。注意飲食。寶寶平時不要吃太多或吃太多。規律飲食。一日三餐用大人的時間多吃水果蔬菜。對於高蛋白、高熱量的食物，儘量少吃，有助於緩解寶寶重食上火的症狀，預防各種感染。寶寶要多出去參加活動，多運動有助於增強抵抗力。
此外，外出活動可以幫助他們曬太陽，這將有助於他們合成維生素D，增強抵抗力。孩子越小，抵抗力越低。孩子出生後，因爲有來自母親的抗體，6個月內很少患傳染病。但隨着年齡的增長，6個月後，來自母體的抗體會逐漸減少，與更多人的接觸增加，出現各種傳染病。孩子抵抗力強，也需要有利的環境。比如保證足夠的活動空間，臥室不能太小。此外，經常通風可以降低屋內的致病菌濃度，有助於孩子的身心健康。
平時寶寶要多攝入維生素D、維生素A、鋅、鈣，有助於增強寶寶的抵抗力。希望這篇回答能幫助到您!
