一般情況中，嘉寶果的籽是可以吃的。具體原因如下：
1.籽小易消化：
嘉寶果的籽非常細小，在被胃部消化吸收後能夠被排出，一般對健康沒有太大負面影響。嘉寶果俗稱樹葡萄，屬於桃金娘科樹番櫻屬植物，口味甘甜，它的美容保健和藥用價值比較高。
2.食之可開胃：
嘉寶果口感甘甜，具有特殊香味，建議食慾不振的人羣可在飯前進食少許，能夠幫助胃部分泌更多酸性物質，促進食物的消化，達到增進食慾的目的。
3.食之可美容：
嘉寶果的果皮中富含着豐富的維生素、礦物質和大量的花青素，適量食用可以發揮抗氧化功能，清除機體的自由基，減小細胞的損傷，從而有一定保護肝臟，抵抗衰老的作用。
