嘉寶果皮可以吃嗎 嘉寶果泡酒一年了還可以喝嗎

嘉寶果色澤光亮，是生活中常見的一種水果，在生活中是很受歡迎的，那嘉寶果皮可以吃嗎？嘉寶果泡酒一年還可以喝嗎？

嘉寶果皮可以吃嗎

可以吃的。

嘉寶果是桃金娘科樹番櫻屬植物的果實，其顏色是深綠色具有光澤的，成熟後果皮從青變紅再變紫，最後成紫黑色，口感甘甜多汁。

其果皮中含有大量的花青素、維生素、蛋白質等成分物質，其營養價值是比較高的，適量吃可以爲人體補充一定營養，由此可以知道嘉寶果的皮是可以吃的。

注意事項

由於嘉寶果長期暴露在空氣中，如果要吃皮，那麼建議吃之前用鹽水沖洗乾淨消毒，這樣會比較乾淨一些。

嘉寶果泡酒一年了還可以喝嗎

看情況。

嘉寶果口感甘甜多汁，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖分、氨基酸以及多種礦物質成分，除了生吃、做果汁以及做甜品外，還可以將其用來泡酒喝。

一般如果是自制的嘉寶果酒那麼可以存發半年左右，時間太長容易變質，因爲自制的嘉寶果酒沒有添加防腐劑等材料。但要是購買的嘉寶果酒，那麼保質期在1-2年左右，買回家後只要保存完好，那麼是可以進行飲用的，不需要太擔心。

嘉寶果泡酒的功效與作用

健胃消食

嘉寶果酒中含有大量的水分以及維生素以及纖維素物質，適量喝可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定健胃消食的作用。

生津解渴

嘉寶果酒水分含量是很充足的，適量喝可以爲人體補充水分，緩解人體口感口渴等症狀，具有一定生津解渴的作用。

美容養顏

嘉寶果酒中含有大量的維生素、蛋白質、氨基酸、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量進行飲用，可以使人體的肌膚變的透亮具有光澤，具有一定美容養顏的作用。

嘉寶果減肥能吃嗎

能吃。

對於減肥中的人羣來說，是可以適當吃一些嘉寶果的，首先嘉寶果中的熱量並不是很高，適量吃不需要擔心發胖；其次就是嘉寶果中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，適量吃可以加速人體體內毒素以及廢物代謝，具有一定減肥瘦身的效果，所以說減肥是可以適量吃一些嘉寶果的。

嘉寶果的禁忌

嘉寶果雖好，但也是具有一定食用禁忌的，嘉寶果中含有豐富的果酸，可以促進胃酸分泌，因此生活中胃酸過多或者經常反胃吐酸的人禁止食用。

其次就是，嘉寶果不宜與高草酸的食物搭配在一起是，否則會影響身體對嘉寶果中微量元素鈣的吸收。