無花果是非常好吃的水果，味道可口，營養豐富。那麼無花果裏面的籽能吃嗎？無花果沒熟能吃嗎？
無花果的籽能吃。無花果熟透之後果肉就會變得軟軟的，洗乾淨去除外皮就可以吃，無花果的籽營養成分豐富，也是可以吃的。
1、無花果含有豐富的硒，可以補硒、提高身體免疫力。
2、無花果富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、檸檬酸、蘋果酸等物質，有可健胃消食，潤腸通便的功效。
3、無花果含有脂肪酶等酶類，可降低血脂和分解血脂，對高血壓、高血脂有一定的治療作用。
4、無花果含有延胡索酸、草酸、琥珀酸、奎寧酸、丙乙酸等多種物質，有抗炎消腫的功效。
5、無花果內含有“苯甲醛”，對防癌抗癌也有一定的作用。
無花果含有的營養高，尤其是一些特殊的物質最多，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
沒有熟透的無花果是不能吃的。未成熟的無花果容易對口腔表皮產生刺激，引起不適。有的人可能出現口腔紅腫。
無花果是非常好吃的水果，味道可口，營養豐富。那麼無花果裏面的籽能吃嗎？無花果沒熟能吃嗎？
無花果可以空腹吃。無花果的主要成分是糖分、果酸、礦物質、蛋白質以及水，這些成分中僅僅植物酸對胃腸刺激比較大，但無花果中植物酸的含量很低，糖分的含量很高，中和之下，對胃腸的影響很小，適合空腹食用。
無花果茶也能空腹食用。無花果多用來煮粥、煲湯以及泡茶，無花果茶中溶解了無花果中的糖分，味道甚是甘甜美味，並且也可空腹食用，並且還對人體的健康有益。
