五十歲的女人膝蓋疼一般可以日常護理、物理治療、藥物的方式治療，具體的治療方法需要根據病情的嚴重程度判斷。
1、日常護理
五十歲的女人膝蓋疼可能是運動不當引起半月板損傷，如果疼痛的症狀不是很嚴重，首先要注意多臥牀休息，通過休息能夠減少膝關節壓力，還能夠緩解疼痛的症狀。
2、物理治療
可以在醫生指導下，通過超短波或者微波的方式治療，能夠緩解炎症的症狀，還能夠加快關節部位的血液循環，改善疼痛的症狀。
3、藥物治療
如果膝蓋疼的症狀比較嚴重，可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬片等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
除此之外，膝蓋疼，可能是滑膜炎、膝關節炎等原因引起，在治療時首先要到醫院進行CT、拍片等相關的檢查，在對因治療。
