駱駝奶對於許多人來說較爲陌生，但在許多國家它已被視爲一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強身體的抵抗力。除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏鹹一些，適合長期飲用。
駱駝奶哪些人不能喝
1、腸胃不好人羣
腸胃不好的人最好不要喝。新鮮駱駝奶當中含有非常多的細菌，這些細菌都是人體有害細菌，所以需要經過消毒之後纔可以喝的。駱駝的產奶量本身就少，不能保證市面上的駝奶都是消毒徹底的高品質駱駝奶，所以腸胃不好的人最好不要喝。
2、糖尿病人羣
駱駝奶雖然它的含糖量比較少，但其中多少也會有糖類成分。所以患有糖尿病的人，也是要對駱駝奶忌口。駱駝奶營養和牛奶營養相似，所以糖尿病不宜多吃，但不是養生保健禁忌，糖尿病患者不嚴重情況下可以適量飲用。
在衝調駱駝奶粉的水溫不宜過高，過高的水溫會降低一些營養物質的活性。建議水溫保持在50~60℃時衝調。 通常僅以早晨起牀和臨睡前喝駱駝奶，這兩個時間段是身體向骨骼輸送養分的黃金時期，所以早晨和睡前喝駱駝奶是人體補充能量的黃金時間。
駱駝奶的功效
1、增強免疫力
駱駝奶在增強免疫力方面是做得相當不錯的，人體免疫力低下的時候就會是各種生病，並且生病的週期會非常的長，相對於免疫力比較高的人來講，哪怕是一個小感冒，也要10天半個月才能好，所以我們日常生活中是非常需要注意去做到有效的提升自己免疫力的，而在這方面，駱駝奶就做得特別好。
2、防止衰老
準確來說是駱駝奶能夠達到減緩衰老速度的作用，每個人的細胞每天都會比上一天更快速進入被氧化階段，而駱駝奶則是能夠防止這種氧化速度過快，也就是我們所謂的延緩衰老的速度，因此對於女性朋友來講，駱駝呢是一個非常好的美容養顏的產品，可以選擇適量的多吃一點。
3、防止小兒佝僂病
小孩子是非常容易出現佝僂病的，就是因爲體內鈣物質元素的缺失導致骨骼發育畸形，所以建議家長們可以適當的給孩子多吃一些駱駝奶，這樣能夠有效的幫助身體對鈣物質的吸收，從而防止小兒佝僂病的出現，給孩子的健康成長增加一層保障。
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