膝關節打臭氧後幾天可以恢復活動，需要根據病情嚴重程度進行判斷。具體分析如下：
1、病情輕微
膝關節打臭氧在臨牀上多用於治療關節炎。如果患者體質比較好，關節炎比較輕微，僅有局部紅腫、疼痛等現象，打臭氧後恢復比較快，可能一天左右可以恢復活動。
2、病情嚴重
如果關節炎比較嚴重，引起局部劇烈疼痛、僵硬等現象，膝關節無法正常活動，打臭氧後恢復可能會比較慢，約三天可以恢復活動。
建議患者及時到正規醫療機構骨科就診，明確病情後，在醫生指導下進行治療，促使病情恢復。
