腰肌勞損的主要症狀，是腰背部的痠痛或者脹痛，還可以伴有腰背部疲乏無力的感覺，對生活影響較大。那麼，腰肌勞損是什麼病呢？下面就一起來看看吧。
腰肌勞損是什麼病
腰肌勞損又被大家成爲功能性腰痛，是腰部肌肉及其附着點筋膜、韌帶或者骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛最常見原因。引起腰肌勞損主要原因與平時不良習慣和姿勢有關，常見於久坐不動或者長期彎腰工作的人。
由於長時間保持一個姿勢，使腰部肌肉呈持續性緊張狀態，使小血管受壓，供氧不足，代謝產物堆積，刺激局部而形成損傷性炎症。主要表現爲慢性的腰部疼痛，腰痛爲酸脹痛，臥牀休息以後可以緩解。甚至還會反覆發作，病痛的程度也會隨着氣候，以及勞累程度而不斷加重。
進行自我調節、糾正不良的生活習慣、增加戶外運動、進行腰背肌功能鍛鍊，是預防腰肌勞損的主要方法。一旦發生腰肌勞損，除避免久坐以外，還可以進行理療、按摩、推拿以及外用止痛膏進行治療。
以上就是對於腰肌勞損是什麼病的回答。腰肌勞損患者一定要注意休息，平時不宜過度勞累，可以配合中西醫綜合治療，能夠促進康復。希望這篇回答對您有幫助。
