臉上長有雀斑之後，自己是很難清除的，那麼臉上長了雀斑怎麼辦？
臉上長了雀斑怎麼辦
臉上長了雀斑可以通過多種祛斑的方法治療，主要有：激光療法、液氮冷凍療法、藥物療法等。雀斑是日常生活中最常見的色素性疾病。其中液氮冷凍是一種物理治療方案，通過低溫冷凍使色素細胞萎縮，從而使色素消退。激光主要是利用激光的光熱效應來碾壓局部黑色素細胞，從而達到治療效果。藥物治療主要是在雀斑上塗藥膏，常用氫醌霜。
雀斑的成因除了遺傳因素外，還與日曬、心情、睡眠、飲食密切相關。平時注意多吃水果蔬菜，多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、白菜、菠菜等。一定要避免日曬，防止皮膚老化和色素沉着，出門注意穿好防曬衣，戴好口罩、帽子和雨傘。要注意休息，合理飲食，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩、刺激性食物，不要抽菸喝酒。只有這樣纔能有效去除雀斑。
雀斑多數從3~5歲就開始生長，雖然會影響皮膚美觀，但對健康不會造成威脅，不必太過擔心，希望這篇回答能幫助到您！
