膝關節滑膜炎，是指由於膝關節扭傷和多種關節內損傷導致的微循環不暢造成的無菌性炎症。屬於多發性疾病。膝關節可以說是人體滑膜最多，關節最大，結構最複雜的關節了。容易造成患者本身暫時或者長期喪失部分勞動力的情況。那麼，膝關節滑膜炎的病因是什麼呢？接下來給大家解答一下。
膝關節滑膜炎病因
1、過量運動
研究表明，當膝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織充血水腫，紅、白細胞及纖維素滲出與關節腔內壓升高及氧分壓下降呈正相關係，且當滲出速度超過滑膜代償性吸收速度時，關節積液，進而使關節腔內壓繼續升高，氧分壓繼續下降的惡性循環，久之滑膜退變脂肪化生等慢性無菌炎症形成，也就成了膝關節滑膜炎。
2、感染
一般來講，膝關節的滑膜內血管豐富，血液循環良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，因爲病情進展較緩慢，其症狀表現時好時壞，也就容易形成了膝關節滑膜炎。
知識拓展：預防膝關節滑膜炎
1、適度運動
適度運動，避免膝關節過度活動造成不必要的勞損，或者防止過度用力造成的組織損傷。如果長時間過度運動，隨着年齡的增長，容易出現骨質增生的現象。
2、飲食
在飲食上，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於滑膜炎的治療及併發症的預防是十分重要的一個環節。飲食方面要多吃富含動物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
以上就是有關“膝關節滑膜炎病因”的內容。保持良好的心理狀態，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當的調節心情和壓力，可以保持弱鹼性體質，從而防止滑膜炎的發生。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，幸福快樂。
