夜間磨牙，在醫學上稱爲夜間磨牙症，患者會休息不好，導致精神不佳；那麼，夜間磨牙怎麼辦？
夜間磨牙怎麼辦
當患者晚上睡覺磨牙時，可以進行心理治療和飲食治療。患者可以進行適當的心理治療，消除患者的緊張心理。如果患者病情嚴重，也可以在心理治療期間適當服用安定片，但不要長期服用，因爲這類藥物是依賴性的。有一些患者可能有臼齒，因爲患者的牙齒不整齊。建議此時去醫院進行正畸治療，這樣可以有效改善夜間睡眠時的磨牙狀況。
患者還可以佩戴護齒板，有些患者有嚴重的磨牙，所以可以在這個時候戴上護牙器，這樣可以有效地防止夜間磨牙。患者必須注意休息，工作、休息要結合，調整心態，適當放鬆身心。睡覺時，要保持正確的睡眠姿勢，是防止磨牙睡眠的一種方法。每晚睡覺前，可以準備一條熱毛巾，敷在面部，這樣可以放鬆咬合肌。
患者有夜間磨牙的現象，不能掉以輕心，及時糾正。如果患者出現疾病，還需要及時去醫院治療。希望這篇回答能幫助到您。
