草莓是大家都愛吃的水果之一，那麼，作爲一名地地道道的吃貨，竟然不知道草莓上不上火，那麼草莓吃多了會上火嗎?
草莓吃多了會上火嗎
一般草莓吃多了不會上火，但是爲了健康，吃草莓還是要注意量的控制，雖然吃起來很好吃。草莓吃多了，會有一定的降火作用。草莓是涼性食物，適合肝火旺盛的人食用，從而緩解患者的目赤、頭痛、口苦等症狀。生活中，適當吃點草莓對身體有好處。草莓可以起到美容養顏的作用，補充維生素，對清新口氣也有很好的效果。而且含有多種礦物質，還能增強人體免疫力。如果草莓吃多了，可能會增加胃腸道的負擔，容易出現腹痛、腹瀉的症狀。
草莓一定要乾淨，不然會有農藥殘留。草莓吃之前一定要清洗乾淨。最好用自來水連續沖洗。流水可以防止農藥滲入水果。草莓也不要吃太多。一天不要超過10-20個草莓。尤其不要吃反季節的草莓。
平時最好不要吃反季節水果。通過高科技手段在溫室中培育反季節水果。其實反季節水果危害不大，但是一些無良商家爲了提高產量，會添加激素或者催熟劑。希望這篇回答能幫助到您!
