髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷爲主要表現的骨折。那麼髕骨骨折70天能下蹲嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
髕骨骨折70天能下蹲嗎
髕骨骨折70天一般不能下蹲，此時還沒有完全恢復，如果下蹲，可能導致再次骨折，或者延長骨折恢復時間。
臏骨骨折，在膝部創傷中較爲常見，可由外力直接碰撞或間接的暴力外傷導致的髕骨的完整性和連續性中斷。常見的類型有橫形骨折，縱形骨折，粉碎骨折，撕脫骨折等，有膝關節外傷的病史，如患者跌倒膝部直接撞擊在地板上，出現疼痛、腫脹及活動障礙，常提示發生了骨折。另一種損傷的表現是間接損傷，膝部出現凹陷，伴有疼痛和腫脹。
髕骨骨折後，要保持膝關節伸直位，用石膏託或下肢支具固定4~6周。固定4~6周後可以在醫生指導下進行康復鍛鍊，可以採用股四頭肌等長收縮練習以增加股四頭肌肌力。注意鍛鍊過程中儘量避免出現膝關節疼痛。6周後開始作膝關節主動屈伸活動訓練。6~12周內不建議做負重屈伸，所以不建議下蹲，12周之後基本恢復，可以下蹲。
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