一般情況下，經常出現胸悶、氣短、頭暈和心煩的症狀可能是生理因素導致，也可能是病理因素導致，如焦慮症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等，應根據病因進行治療。具體分析如下：
一、生理因素
情緒緊張、情緒激動等均可導致心慌、心慌、胸悶、氣短等表現。建議平時需要適當的休息，保持良好的心態，可以逐漸改善症狀。
二、病理因素
1、焦慮症
由於精神壓力過大，引起焦慮症會導致心理緊張、頭暈、心煩等症狀。採取一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想等，減輕身體和心理的壓力。可在醫生指導下服用維生素B1片、維生素B6片、維生素B12片等藥物進行治療。
2、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
由於血脂異常，引起冠狀動脈粥樣硬化性心臟病會導致心臟供血不足，引起胸悶、氣短等症狀。保證每天攝入足夠的營養素，避免過度飲酒和咖啡因。可在醫生指導下服用阿司匹林片、氯吡格雷片等藥物進行治療。
此外，心肌梗死也會導致身體缺氧，引起頭暈、氣短等症狀。如果經常出現胸悶、氣短、頭暈和心煩等症狀，建議及時就醫，進行相關檢查和診斷，以確定病因並進行治療。
