腳踝滑膜炎一般不能自愈。
腳踝滑膜炎，主要是因爲踝關節內的滑膜受到外傷等刺激因素，產生炎症，造成分泌液失調，形成積液的一種病變。主要表現爲腳踝處疼痛、腫脹等臨牀症狀。如果患者出現腳踝滑膜炎，一般不能自愈。
在急性發作早期，可以通過休息或物理治療來緩解不適症狀，但也有可能再次發作。如果滑膜炎長時間內沒有明顯的改善，可以根據醫生建議服用非甾體消炎和活血化瘀的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等。
踝關節滑膜炎在治療期間也要定期到醫院複查，觀察病情有沒有好轉，可以調整藥物的用量。在日常生活中應注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，避免過度勞累和劇烈運動，同時要注意對滑膜炎的局部進行保暖，避免長期處於潮溼的環境中。
