膝關節所承受的壓力是最大的，結構穩定而且非常的靈活，但是隨着年齡的增長，膝蓋關節會慢慢的退化，一般中老年女性會比較容易患膝關節骨性關節炎，主要是因爲超重的負荷所引起的，此類患者膝蓋關節會有明顯的腫脹以及疼痛，稍微活動時就會有摩擦音。那麼，患了膝關節骨性關節炎怎麼治療？下面就一起來了解一下吧。
膝關節骨性關節炎怎麼治療
1、鍛鍊
這種療法適合骨性關節炎早期的患者，在症狀較輕的時候可以採用。例如游泳、慢走、瑜伽等較舒緩的運動，切忌不要做類似於爬山、爬樓梯、深蹲等增加膝關節負重的運動。
2、藥物治療
關節炎患者通常使用的藥物主要是止痛消炎藥，例如美洛昔康、吡羅昔康、布洛芬等，這些藥物可以起到消炎的作用，可以緩解關節部位的水腫和疼痛。
3、手術治療
選擇手術治療是症狀發展到很嚴重的階段且上述所有療法失敗之後的最後選擇。
患者平時要注意保護關節，避免長期、大量、過度的運動，在寒冷的時候，還要做好關節的保暖，寒冷會使膝關節的血流不暢，造成經絡不通，加重病情。同時可以進行適當的運動鍛鍊促進康復，患者運動要量力而行，循序漸進，持之以恆。日常生活工作要注意勞逸，行走工作要注意減輕關節的負擔，避免勞累。
飲食上要注意營養豐富清淡，可以多吃點含鈣劑比較多的食物以及維生素d含量比較多的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，牛肉，羊肉，雞肉等。少食辛辣刺激的食物。
