高血脂會增加身體裏的脂肪，直接影響致血脂升高，肥胖還會引起高血壓、糖尿病等等。那麼，體脂率和高血脂有關係嗎？
體脂率和高血脂有關係嗎
高血壓與高脂血症也有密切關係，高血壓除遺傳因素外，還有環境因素長期反覆作用導致收縮壓或舒張壓升高。如果有高脂血症，動脈血管就會硬化，管壁僵硬，彈性減退，管腔變窄。這些因素還可以進一步加重血壓的升高，因此高血壓與血脂水平有密切關係。
高脂血症一般指血脂偏高，血脂異常更爲恰當。因爲脂質包括多種類型，例如甘油三酯、總膽固醇、低密度酯蛋白膽固醇、高密度酯蛋白膽固醇、載脂蛋白a和載脂蛋白b。脂質代謝有問題時，並不都是脂質升高，如高密度脂蛋白水平低時也是脂質代謝異常，但這是脂質低，並不說明脂質高。因此，脂代謝疾病血脂異常的名稱相對恰當。
因此，在預防高血壓對策中，控制低鹽低脂肪食物、動物內臟、蛋黃、脂肪等容易導致血脂上升的食物、不吸菸、飲酒、進而進行適度的運動來增加脂肪消耗、控制體重等對策在高血壓的防治中起着重要的作用。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
