如果不及時調整脾虛、溼氣，可能對身體造成一定的傷害。長期以來，它還會導致各種疾病的發生。因此，我們應該瞭解脾虛、溼的一些表現。那麼溼氣重脾虛有什麼症狀？
溼氣重脾虛有什麼症狀
脾虛、水氣重的患者臨牀症狀爲大便黏稠、四肢睏倦，溼是導致人類疾病的致病因素，重度潮溼的患者會有多種臨牀表現。當潮氣積聚在喉嚨裏時，咳嗽就會發生。當溼氣積聚在中焦時，可能會導致不想喝水等臨牀症狀。如果潮溼積聚在四肢關節，則可能導致四肢關節疼痛。水分侵入人體後，進入五臟六腑，脾在五臟六腑中喜燥厭溼。對水分非常敏感，因此會出現失調、腹脹、腹瀉、飲食缺乏等臨牀表現，以及大便黏稠和四肢沉重的症狀。
脾虛溼證可以從日常飲食、情緒等方面進行系統調節。1、飲食調理，脾虛和潮溼與日常飲食有關。患者可在飲食中多吃西瓜、苦瓜、山藥、扁豆、絲瓜、冬瓜、荷葉粥等具有健脾利溼作用的食物。2、情緒調節中醫認爲，脾虛是由於平時過度焦慮，過度的精神壓力會傷害脾臟。
在平常生活中，我們應該注意自己的飲食，保護好自己的身體，養成良好習慣。希望這篇回答能幫助到您。
