首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 牛奶和杏相剋嗎

牛奶和杏相剋嗎

來源:養生百科書    閱讀: 8.92K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

通常情況下,牛奶和杏不相剋。

牛奶和杏相剋嗎

牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質等身體所需的營養物質,適當攝入有助於給機體補充營養,且適當攝入牛奶可以起到提高睡眠質量、提高免疫力等功效。杏中含有大量的維生素、鈣等營養物質,適當攝入可以起到止咳平喘、潤腸通便等功效,也有助於增強人體的免疫力與抵抗力。通常牛奶和杏不相剋,兩者可以一起食用,不會出現不良反應,也不會給腸胃造成負擔。

但在食用牛奶與杏時需要注意不宜過度食用,以免對腸胃造成刺激,導致患者出現腹瀉、腹痛等不適狀況,不利於患者的身體健康。同時建議空腹時不要食用牛奶和杏,以免對胃腸黏膜造成損失,導致患者出現腹瀉、腹脹等不適狀況。注意乳糖不耐受的患者不宜攝入牛奶,以免出現嘔吐、消化不良等不適現象。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生