一般情況下，獻血400cc三天後才能打籃球。具體分析如下：
雖然獻血400cc一般來說對身體的影響較小，但是一般在獻血後3天內是不建議進行劇烈運動的，而打籃球剛好屬於這一範疇。在進行打籃球運動時，需要消耗身體的能量和體內的氧氣，獻血後會出現暫時性的血色素降低問題，會導致血液血氧能力下降，導致不能滿足運動所需要的能量，這時就可能出現明顯的身體不適反應，甚至運動時流汗較多、血液流速較快時，輸血部位傷口可能會出現局部感染、腫脹的情況，不利於患者的身體健康。所以一般建議獻血後3天內不要劇烈運動，也不要打籃球。
總而言之，爲了安全起見，獻血400cc後3天內一定要多休息，不要抽菸喝酒，多補充水分。注意如獻血後出現明顯身體不適，一定要及時就醫。
