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打籃球能治療駝背嗎 打籃球能治療頸椎病嗎

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籃球運動員身材高大挺拔,那麼打籃球能治療駝背嗎?

打籃球能治療駝背嗎

有一定的幫助,籃球運動對高空的爭奪很激烈,因此參與者都會想盡辦法來獲得更高的高度,那麼勢必會挺拔身姿,舒展跳躍,這對改善駝背的狀況很有幫助。

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打籃球會駝背嗎

通常來說是不會導致駝背的,除開疾病外,駝背造成的原因多爲脊柱變形所致,而籃球運動並不會使椎體受到過度的壓力,因此不必擔心打籃球會造成駝背。許多時候出現彎腰的動作是爲了降低重心所需,並不會有太大的影響。

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打籃球能長高嗎

對身高發育有促進作用,我們知道籃球運動中需要大量的跑跳,這些對骨骼的衝擊是一種良性刺激,能夠促進骨細胞的分裂,促進身高的增長。

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打籃球能治療頸椎病嗎

對頸椎病康復有輔助的作用,籃球運動是一項全身參與的運動,不管是防守還是進攻都需要時刻關注球、對手、隊友的移動的變化,這就需要頸椎大量的活動,那麼這對頸椎有着不錯的鍛鍊效果,對於頸椎病也有一定的康復作用。

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