現在的人都喜歡熬夜看手機，追劇，熬夜對女性的傷害很大，那麼，女生熬夜會掉頭髮嗎？
女生熬夜會掉頭髮嗎
女生熬夜會導致掉頭髮。長期熬夜會對身體造成各種傷害，如身體疲勞、免疫功能下降、精神和情緒不佳等。此外，長期熬夜，肝膽不能得到很好地修復，兩個器官不能得到有效地休息，容易導致白髮問題，容易折斷和脫落。熬夜會使身體長期處於緊張狀態，這會使體內的雄性激素分泌過強，並會在頭部毛囊中轉化爲雙氫睾酮。這種物質會降低毛囊的功能，使頭髮容易油膩、乾燥、分叉和脫落。此外，熬夜會導致人體內分泌失調，影響頭皮油脂分泌和毛囊健康。
女孩脫髮可先調整作息，儘量不熬夜，並在醫生指導下選擇口服養血生髮膠囊、維生素B6等藥物。在飲食方面，要注意營養均衡，調整飲食結構，避免偏食，注意飲食質量，多吃富含優質蛋白質、微量元素和維生素的食物，如牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻、新鮮果蔬等，還要多吃豆類和蔬菜。由於頭髮的主要成分是膠原蛋白，女性應該補充優質蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣，少吃辛辣食物和高脂肪食物。
如果女生掉髮比較嚴重，還需要及時去醫院治療。希望這篇回答能幫助到您。
