熬夜，是一種危害人體健康的不良習慣。長期熬夜會導致缺乏內源氧，出現免疫力下降、皮膚粗糙、臉色黯淡、黑眼圈及暗瘡、眼睛乾澀、眼肌疲勞、視力下降等症狀。那麼，女生熬夜的危害有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
女生熬夜的危害
1、內分泌失調
因爲熬夜過程中體內臟器得不到休息，出現激素分泌紊亂；則會導致月經失調，出現排卵異常。同時，女性的生殖器官也會受到損傷，較常見的是卵巢、乳腺等；這些器官都比較敏感，容易出現乳腺增生、卵巢早衰等，甚至會導致生育問題。因此，建議女孩子要養成良好的作息時間，儘量讓自己在十一點前入睡。
2、皮膚粗糙
因爲熬夜的時候，一般是皮膚進行新陳代謝的時間，也是人體肝臟進行排毒的時間。如果長期熬夜，則影響了皮膚和肝臟的工作，使其沒有獲得充分的休息，便會在皮膚上表現出來，如皮膚粗糙、臉色暗黃、長痘痘等現象。
3、視力下降
因爲熬夜對眼睛的傷害不止停留在出現黑眼圈；如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至患上乾眼症。此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。同時，還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降的情況。
4、免疫力下降
對於經常熬夜的女生來說，會給身體帶來一些後遺症；如經常感覺身體疲勞、精神不振等。同時，還會出現感冒、腸胃炎、皮膚過敏等自律性神經失調症狀。此外，長期熬夜還會出現失眠、健忘、易怒、焦慮等精神問題。
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