每一個愛美的女人都夢想有一種黑暗的閃光方式，很多人在生活中都會脫髮。每天梳頭的時候，很多頭發都掉下來了，如果頭髮脫落太多，就會影響形象。雖然，脫髮不同於其他疾病，服用藥物的總體效果並不明顯；那麼，經常熬夜會掉頭髮嗎？
經常熬夜會掉頭髮嗎
經常熬夜會導致脫髮。經常熬夜的人會有自主神經功能障礙，導致某些內分泌失調，因此會發生脫髮。當絕大多數人熬夜時，身體將處於高內分泌狀態，身體會產生大量的雄激素。當體內雄激素水平過高時，身體會分泌雙氫睾酮，持續抑制和破壞額頭毛囊，長時間脫髮。熬夜時間長的人也會增加精神和神經系統的壓力。長時間熬夜也會導致頭皮血液供應不足，導致毛囊營養不良，導致脫髮更加嚴重。
掉頭髮要保持頭皮清潔，洗頭按摩可以使頭皮血液循環。要根據自己的頭髮質量，選擇對頭皮和頭髮無刺激性的中酸性天然洗髮水。控制吸菸和飲酒。吸菸會收縮頭皮的毛細血管，從而影響頭髮的發育。飲酒會在頭皮上產生熱量和水分，導致脫髮。消除精神抑鬱和焦慮，經常深呼吸和散步以消除精神疲勞。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
