核心功效
清熱解毒、抗菌消炎、美容養顏
簡介
蒲公英，爲菊科蒲公英屬多年生草本植物。其味甘、微苦，含有豐富的維生素和礦物質，具有較高的藥用價值。且有清熱解毒、利尿、預防感冒、退黃疸、利膽等功效。那麼，鮮蒲公英的功效與作用有哪些呢？
鮮蒲公英的功效與作用
1、清熱解毒
因爲蒲公英性平、味甘、微苦，有清熱解毒、消腫散結的功效。且用其泡水喝有顯着的催乳作用，還有保護胃黏膜的效果。對於治療乳癰效果不錯，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用效果更加。此外，現代研究發現，蒲公英的葉子還具有防治腫瘤的效果。
2、抗菌消炎
因爲蒲公英葉子中含有某些物質，對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。可以抗菌消炎，抑制人體內多種炎症與細菌，減少它們對人體組織細胞的傷害。此外，蒲公英泡水喝還能緩解口乾舌燥的症狀，且對於多種傷口感染、化膿等疾病治療效果不錯。
3、美容養顏
因爲蒲公英中含有大量的蛋白質、微量元素以及碳水化合物和維生素等，且蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分。因此，用蒲公英泡水喝可起到很好的美容養顏的作用。但需注意，脾胃較差者、陽虛外寒者一定要慎重服用。
蒲公英的禁忌人羣
1、忌脾胃虛寒者
因爲蒲公英性寒，如果脾胃虛寒的患者服用的話，則會加重脾胃虛寒的症狀。同時，還可能出現食慾下降、身體虛弱及盜汗、臉色蒼白等情況。
2、忌過敏者
對蒲公英過敏者不宜喝蒲公英茶；如果對蒲公英過敏者服用了蒲公英，則會導致皮膚出現紅色疹子，通常還伴有渾身瘙癢的症狀。當出現過敏的症狀時，一定要立即停止服用，然後到正規的醫院進行診治比較好。
3、忌久病者
俗話說久病傷陽，就是說久病者陽氣較爲虛弱。如果此時喝蒲公英茶的話，會更加損害陽氣，且不利於恢復。同時，喝蒲公英茶也不宜過量，否則會出現腸胃不適的症狀，如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
蒲公英的注意事項
蒲公英平時要適量服用；否則會出現腸胃不適的症狀；如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。同時，久病者不宜喝蒲公英茶；俗話說久病傷陽，就是說久病者陽氣較爲虛弱。如果此時喝蒲公英茶的話，會更加損害陽氣，且不利於恢復。
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