蒲公英是我們生活中常見的一種植物，同時它也是很好的中草藥，生活中很多人用它來泡水喝，那麼蒲公英有止痛的功效嗎？蒲公英泡水的功效是什麼？
蒲公英是我們生活中常見的一種植物，同時它也是很好的中草藥，生活中很多人用它來泡水喝，那麼蒲公英有止痛的功效嗎？蒲公英泡水的功效是什麼？
具有一定止痛作用。
蒲公英味甘微苦性寒，含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖以及維生素等營養物質，其中蒲公英醇、蒲公英素和膽鹼進入人體之後具有一定消炎止痛的作用，可以在一定程度上幫助人體緩解疼痛，所以蒲公英是具有一定止痛作用的。
蒲公英泡水中蒲公英的微量元素對金黃色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以幫助人體預防一些疾病，從而在一定程度上幫助提高人體的免疫力，所以蒲公英泡水具有提高人體免疫力的作用。
蒲公英泡水中含有大量的維生素以及鈣、鐵、銅等微量元素，其中的鐵元素具有一定補血養陰的作用，對人體具有一定好處，所以蒲公英泡水具有滋陰養血的功效。
蒲公英泡水中，蒲公英含有大量的維生素、蛋白質和多種碳水化合物，可以很好的促進人體新陳代謝，所以蒲公英泡水具有一定美容養顏的作用。
建議一次喝200-300毫升左右即可。
一般來說蒲公英泡水一般建議一次喝200-300毫升即可，因爲蒲公英畢竟屬於一類中草藥，食用過量難免會出現一些副作用，不利於人體健康，所以一般建議蒲公英一天和200-300毫升即可。
不建議天天喝。
雖然蒲公英泡水具有比較高的營養價值，但是蒲公英性寒，天天飲用容易加重人體體內的寒氣，加重人體胃腸道負擔，從而可能會出現腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀的產生，所以一般是不建議天天喝蒲公英泡水的。
材料：蒲公英。
做法：
1、首先將蒲公英表面的污漬進行清洗。
2、然後將蒲公英切小一些，準備一壺熱水。
3、之後把蒲公英放進杯子裏。
4、最後倒入適量熱水待水變溫後即可飲用。
