高血壓通常能吃紫菜，一般不會引起血壓升高。
紫菜當中通常含有豐富的碘、鈣、鐵、膽鹼、多糖、蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素營養物質。高血壓和紫菜通常沒有禁忌，一般不會引起血壓升高，所以可以適當的吃一些紫菜，幫助補充營養物質，也可以起到利尿、預防甲狀腺腫大的效果，同時紫菜當中也含有比較多的不飽和脂肪酸和二十碳五烯酸，這兩種物質也可以幫助降低膽固醇，預防血栓形成，對於高血壓患者會比較好。
高血壓患者首先可以通過調整生活方式進行改善，例如保持低脂、低鹽飲食，作息規律、情緒狀態良好、適當運動等。如果通過以上方法不能改善，也可以在醫生的指導下，通過服用降壓藥物將血壓控制在正常水平，常用藥物包括硝苯地平片、美託洛爾緩釋片等。
