運動中中暑一般可選擇脫離高溫環境、補充液體、口服藥物等處理方法。
1、脫離高溫環境
運動中中暑通常是在高溫環境下進行運動，在運動過程中飲水過少會導致體內的液體量不足，容易導致機體散熱功能障礙，從而引起中暑，首先需要脫離高溫環境，可以將患者移至陰涼通風的位置，也要對周圍的環境進行降溫，可通過吹風扇開空調等方式降低體溫。
2、補充液體
運動中中暑需要及時的補充液體，可以喝一些溫開水，也可以在醫生指導下口服補鹽液、葡萄糖溶液等，能夠增加體內的新陳代謝，防止中暑脫水的症狀。
3、口服藥物
運動中中暑可能會引起噁心、嘔吐、頭痛等症狀，必要時需要在醫生指導下口服藥物治療，可遵醫囑口服清除益氣丸、藿香正氣水等藥物，能夠起到解表化溼、祛暑消熱等功效。
