腳底有全身各臟器反射區。當然也包括腎臟。這個反射區就在涌泉穴位置，足療能夠使得一個人的身體和情緒得到放鬆，那麼足療怎麼做？
足療怎麼做
在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用。按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有正常的壓痛感最好，應以反射區內壓痛最敏感部位爲重點，當體內器官發生病變時，雙足相應的反射區會有針刺感。另外，進行足部按摩時應保持室內清靜、整潔、通風，按摩前用溫水洗淨足部，全身放鬆。按摩每個穴位和病理反射區前，應測定一下針刺樣的反射痛點，以便有的放矢。按摩結束後30分鐘內患者應飲一杯溫開水，這樣有利於氣血的運行，從而達到良好的按摩效果。
通過按摩足底、內側、外側、背部和腳踝反射，這種按摩可以是自我按摩、他人按摩和設備按摩。雙腳浸泡在溫水中，加入適量的足部浸泡液，將足部浸泡在水中，然後用熱水清洗，以保持水溫在42-45攝氏度，浸泡大約15分鐘，直到腳部引起發燒的感覺，出來後擦拭腳部，保持腳處於乾燥狀態，然後塗抹保溼油，按摩腳不同的部位有不同的治療效果。
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