用力擠壓乳房可能會損傷乳腺。
乳房是女性比較脆弱的一個組織器官，在用力擠壓時，可能會使的血液循環受到影響，導致乳腺導管和乳腺內纖維組織受到一定損傷，出現疼痛、紅腫、淤青的情況，甚至還會使乳房內出現包塊，嚴重時還會引髮乳腺炎。爲了避免乳腺受到損傷，在平時生活中不要穿過緊的內衣，建議選擇寬鬆的內衣，並且也不要用手反覆去按壓或者擠壓乳房，以免給自身的健康帶來不利影響。
在飲食方面也不要吃一些刺激性類的食物，比如麻辣燙、火鍋、燒烤等。
