喝了荷葉茶有可能會出現拉肚子的情況，但也因人而異。
1、正常情況下
一般正常情況下正常體質適量的喝荷葉茶是不會導致拉肚子情況的發生，荷葉是天然成分，一般沒有任何副作用。正常人正常體質下喝荷葉茶是不會拉肚子的。
2、非正常情況下
荷葉茶屬於一種涼性的飲品，而且當中含有纖維素，脾胃虛寒的患者喝了荷葉茶會傷脾胃，從而引起拉肚子，所以脾胃不佳的人最好不要喝荷葉茶，否則會加重拉肚子的情況。在喝完荷葉茶後出現拉肚子的情況下，可在醫生指導下口服蒙脫石散粉止瀉，在治療過程中要多飲水，同時要注意飲食方面的衛生。
除此之外，荷葉茶能抑制體內的脂肪，是肥胖者最好的選擇，具有減肥和消瘦的功效。適當的飲用荷葉茶可以清心、肝、脾、胃火等上焦之火，還具有消暑去溼、涼血止血的功效，特別適用於暑熱煩渴、暑溼泄瀉、脾虛腹瀉、血熱吐衄、便血崩漏等病症。荷葉茶可以幫助腸胃排便，疏通大便，增加冠狀動脈的血液循環，可以預防心血管疾病。
