血壓111 80正常嗎

血壓111mmHg/80mmHg一般屬於正常的。

成人在靜態狀態下的血壓正常範圍值在130mmHg/80mmHg，血壓大於130mmHg/80mmHg時被認定爲高血壓。收縮壓在130～139mmHg和/或舒張壓在80～89mmHg爲一級高血壓，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg爲二級高血壓。此時血壓處於111mmHg/80mmHg，屬於血壓正常範圍內，是正常血壓。

建議患者平時養成健康、規律的生活習慣，避免長時間熬夜，保持清淡飲食，避免暴飲暴食，保持良好的心態，避免情緒過於緊張，有助於改善血液運行，保持血壓穩定。如果出現血壓異常，則需要及時就醫，在醫生指導下使用藥物將血壓恢復正常。