中午睡醒渾身無力軟綿綿，可能是生理因素，也有可能是着涼感冒、低血糖等病理因素，可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：
一、生理因素
可能是由於患者午睡時間過長，具體處於完全放鬆的狀態時間過長就可能會出現醒來渾身無力的情況。這是正常的生理現象，一般不需要特殊治療，患者在午睡時時間儘量控制在20分鐘到30分鐘左右即可。
二、病理因素
1、着涼感冒
患者在睡午覺時如果沒有做好保暖措施，就可能會出現着涼感冒，從而出現身體不適的症狀。患者可以通過複方氨酚那敏膠囊、小柴胡顆粒等藥物治療。
2、低血糖
低血糖通常是指由於體內的葡萄糖含量較低，導致腎上腺素分泌過多，引起交感神經興奮。患者症狀較輕，通過吃些糖、巧克力等可以幫助改善，嚴重時可在醫生的指導下通過服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物治療。
除了以上原因外，還有可能是缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進症、低鉀血癥等原因引起，如果患者的症狀一直持續，建議及時去醫院做詳細檢查，明確病因，對因治療。
