一全身放鬆就有種難受的感覺，可能與過度疲勞、焦慮症、神經衰弱等原因有關，患者可通過適當休息、口服藥物等方式改善。具體分析如下：
1、過度疲勞
如果患者近期內從事重體力活動或者有過劇烈運動，會導致身體處於過度疲勞的狀態，肌肉過於緊繃在全身放鬆後可出現疲憊、身體乏力等不適症狀。患者可在平時保證充足的睡眠時間，使身體得到休息可改善不適症狀。
2、焦慮症
焦慮症是指患者在日常情況下表現出強烈、過度和持續的擔憂、恐懼，會干擾到日常活動且難以控制，使患者出現心率加快、呼吸急促、出汗、身體虛弱、疲倦等症狀。患者可遵醫囑服用鹽酸丁螺環酮片、氯硝西泮片等藥物改善。
3、神經衰弱
若患者長期緊張或者心理壓力過大，容易使腦和軀體功能衰弱，從而出現煩躁易怒、緊張、睡眠障礙、身體疲勞等症狀。患者可遵醫囑服用谷維素片、鹽酸舍曲林片等藥物治療。
除上述常見的原因外，還可能與糖尿病、高血壓、心肌梗死等原因有關，若患者還伴有其他不適症狀，應及時前往醫院就診。
