下午一睡覺就頭疼可能是生理因素，也可能是偏頭痛、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過物理治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：
一、生理因素
頭部長時間着風，可能會造成局部血液循環不良，出現頭痛現象。可以對局部進行按摩，促進血液循環。
二、病理因素
1、偏頭痛
可能由情緒不穩定、過度疲勞等原因引起，導致大腦神經細胞的興奮性紊亂，出現頭暈、頭疼等現象，可以在醫生的指導下服用複方羊角膠囊、頭痛寧膠囊等藥物治療。
2、腦供血不足
睡眠時間過長可能導致腦血流減少，腦組織出現缺血缺氧，出現犯困、嗜睡等現象，可以在醫生的指導下使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸倍他司汀片等藥物來進行治療。
除上述原因外，還可能是腦缺氧、腦出血、腦梗死等導致的。平時可以適當地進行體育鍛煉，來提高自身的免疫力。
