膝蓋摔了感覺裏邊緊可能是軟組織挫傷、關節炎、半月板損傷等因素所致，可遵醫囑選擇合適的方法來治療。具體分析如下：
1、軟組織挫傷
膝蓋摔傷後，可能會導致關節過度扭曲，導致周圍軟組織過度扭曲，引起軟組織損傷。此時皮下組織中的小血管和淋巴管可能會發生破裂，致使軟組織內出血和血腫形成，繼而引起局部腫脹，使膝蓋在彎曲時感覺有緊繃感。此時患者可通過物理方法進行治療，如蠟療、電療等。
2、關節炎
膝蓋摔傷後，患者會出現局部疼痛、關節水腫、行走障礙等症狀，如果不及時進行治療，局部可能會出現炎症，致使症狀加重，致使患者感覺裏面膝蓋發緊。此時患者可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、來氟米特片、萬通筋骨片等藥物治療。
3、半月板損傷
膝蓋摔傷嚴重，致使半月板損傷發生，引起劇烈疼痛、腫脹症狀，繼而可表現爲緊繃感。此時患者需要先減少劇烈運動，放鬆膝關節，並遵醫囑服用布洛芬膠囊、複方硫痠軟骨素片和硫痠軟骨素等藥物進行治療，嚴重時還可採取手術治療。
除上述原因外，還有可能是關節積液、創傷後軟組織瘢痕、骨折等因素引起，需積極就醫處理。平時要注意保暖，防止膝蓋過於勞累或負荷過重。
