38歲女人感覺渾身沒勁沒精神，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如貧血、營養不良等，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：
一、生理因素
如果經常進行重體力的勞動，且沒有增加營養支持，身體能量消耗過大，就可能會出現38歲女人感覺渾身沒勁沒精神的情況，是正常現象。建議患者保證充足的休息時間，多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物。
二、病理因素
1、貧血
如果患者體內的造血細胞數量缺少，或者紅細胞數量嚴重低於正常水平，致使血容量降低，身體各器官供血、供氧不足，進而引起貧血。身體器官的正常運作得不到氧氣支持，出現該症狀。建議患者在醫生指導下使用琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片等藥物治療。
2、營養不良
若存在節食、挑食等不良習慣，日常所獲取的營養成分不能滿足正常的身體發育，引起營養不良。此時患者體內脂肪逐漸被消耗，體重減輕，神經營養缺乏，肢體乏力，也會出現該症狀。建議患者日常應注意合理搭配飲食，規律三餐。
除此之外，還可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等因素造成的。建議患者日常規律作息，適當進行身體鍛鍊，提高自身素質。
