腰背起了像痘痘一樣的東西可能是毛囊炎、接觸性皮炎、尋常疣等原因導致的，需要根據具體情況用藥治療。具體情況如下：
1、毛囊炎
當腰背的毛囊受損或堵塞時，細菌會入侵併引起毛囊感染，從而導致長痘現象，可以在醫生的指導下使用頭孢呋辛酯片或外部塗抹氧氟沙星凝膠等來進行治療。
2、接觸性皮炎
如果腰背部的皮膚受到昆蟲毒毛、金屬或化學物質等外部物質的刺激，容易引起炎症性皮膚病，造成腫脹、疼痛等現象，可以在醫生的指導下外部塗抹複方醋酸地塞米松乳膏或口服甲潑尼龍片等藥物治療。
3、尋常疣
由於人乳頭瘤病毒侵入皮膚受損部位，可引起良性增生，導致發紅、瘙癢等現象，可以在醫生的指導下使用咪喹莫特乳膏或五妙水仙膏等藥物治療。
除上述原因外，還可能是帶狀皰疹、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等導致的。建議患者出現上述症狀後，及時就醫治療，並注意穿着寬鬆舒適的衣物，避免長時間摩擦。
