都知道痘痘一般是長在臉上，對於長在背部的痘痘，可能大家都不知道這是痘痘，都會誤以爲是疙瘩等症狀。其實，背部長痘痘這種情況也是存在的，它主要是因爲背部皮脂分泌旺盛引起的，需要我們注意背部的衛生，及時的清理油脂。對於背部長痘痘的原因可以來了解下面的內容。
背部長痘痘是什麼原因
後背是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層特別厚，新陳代謝也慢，所以很容易出現毛孔堵塞的現象。有時遇到摩擦、出汗還會滋生細菌，長出滿背的痘痘。另外，如果經常壓力過大還有熬夜、喝酒抽菸等不良習慣，也會導致背部長痘。
背部長痘怎麼辦
勤洗勤換
背上長痘痘很大一部分原因就是清潔不到位。所以平時要常換衣物、勤清潔。另外，牀上用品如枕頭、牀單也要經常清洗和晾曬，防止背部感染細菌。
用潔膚液洗澡
每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。
定時去角質
每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。
多喝水
平時多喝水，水能促進背部新陳代謝，加快排毒。
多鍛鍊
運動能加速身體血液循環，也是加速排毒的一種方法。但是運動前一定要洗去身上的護膚品，防止堵塞毛孔。
飲食清淡
少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食爲主。
生活規律
避免熬夜，保證充足的睡眠，要學會解壓。
大家看完之後在平時要做好背部皮膚的衛生問題，並且要避免熬夜等，這樣可以避免背部長痘痘的情況，而且背部長痘痘的時候是不能用手去擠破痘痘的。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
