早上起來左邊胸口動一下就疼，考慮與冷空氣刺激、軟組織損傷、二尖瓣狹窄等原因有關。可通過家庭護理、物理干預、藥物治療、手術等方式進行改善。具體分析如下：
1、冷空氣刺激
睡眠過程中如果沒有注意保暖，受冷空氣刺激有可能會導致局部肌肉組織異常痙攣的情況發生，從而引起按壓疼痛、呼吸疼痛等症狀發生。建議在日常生活中加強對胸部的保暖，也可使用熱敷的方式促進痙攣的肌肉組織恢復正常，從而改善自身不適症狀。
2、軟組織損傷
睡眠時如果舒適度不達標，有可能會導致局部軟組織被硌傷，從而引起局部紅腫、疼痛等症狀出現。可以在醫生的指導下使用正紅花油、正骨水等藥物進行局部塗抹，促進軟組織對紅腫的吸收。
3、二尖瓣狹窄
二尖瓣狹窄導致心臟左心室血液流動受限，可能會增加心肌缺血的風險。早上起牀時，身體處於活動狀態，心臟需要承擔更大的負荷，如果心肌缺血加劇，就會引起胸痛、呼吸困難、心率加速等症狀。如果與二尖瓣狹窄有關患者可在醫生的指導下服用鹽酸普羅帕酮片、卡託普利片等藥物進行治療。症狀嚴重的情況下，也可在醫生的指導下通過球囊擴張術、瓣膜置換術等手術方式治療。
除以上常見的原因外，還有可能與肋間神經炎、胸膜炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、主動脈瓣狹窄等疾病有關。如果疼痛症狀較爲嚴重或持續時間較長，建議及時前往醫院就診。
