來大姨媽通常是指來月經，來月經前躁動睡不着，可能是生理原因，也有可能是經前緊張綜合徵、內分泌紊亂等，患者可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：
1、生理原因
女性患者在來月經前會導致體內的雌激素和孕激素水平波動，造成體溫升高，情緒波動，從而出現有躁動感和睡不着的情況發生，這是正常的生理反應，如果沒有特殊的不適感，一般不需要特殊治療。
2、經前期綜合徵
是指女性在黃體週期出現影響日常生活和工作的身體、精神以及行爲方面改變的綜合徵，此症狀會在月經來潮前發生，月經來潮後症狀自然消失，主要的病因是精神社會因素、內分泌因素等有關，主要症狀是以頭痛、乳房脹痛、頭暈噁心、情緒低落、煩躁不安等症狀。可遵醫囑通過服用鹽酸氟西汀片、甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物改善。
3、內分泌紊亂
來月經期間也會導致患者出現內分泌紊亂，會導致大腦興奮發生改變，從而出現情緒波動較大、躁動以及失眠的情緒。患者也可以遵醫囑通過服用艾司唑侖片、丙硫氧嘧啶片、雌二醇地屈孕酮片等藥物治療。
除了以上原因外，還有可能是中樞神經系統興奮、精神緊張等原因，建議患者在來月經前放鬆心情，避免過度緊張，調整心態。
