通常來說，血管萎縮患者吃富含抗氧化成分的食物、富含鈣、鎂和維生素的食物、能夠降低血脂的食物、富含抗炎成分的食物能好得更快。具體分析如下：
1、多吃富含抗氧化成分的食物
抗氧化劑對預防血管萎縮起着重要作用，可以通過抑制自由基的產生，抗擊衰老細胞，防止細胞受到氧化損傷而喪失活力，增強免疫力，從而起到保護血管健康的作用。研究表明，富含抗氧化成分的食物可以有效抵抗血管萎縮，因此，患有血管萎縮的患者應多吃蔬菜水果，尤其是較爲富含抗氧化成分的柑橘類水果，如蜜桔、橙子、柚子等；蔬菜，如西蘭花、胡蘿蔔、蘆筍等；海藻類食物，如海帶、紫菜等；可可粉、堅果類等等。
2、選擇富含鈣、鎂和維生素的食物
血管萎縮患者需要注意補充鈣質，改善血液循環，調節血壓。研究發現，鈣、鎂及其他必需的維生素等有助於防治血管萎縮，因此，血管萎縮患者應多吃富含鈣和鎂的食物，如牛奶、豆漿、豆腐、芝麻、豆芽等，以及富含維生素的食物，如海魚、紫菜、莧菜、蝦、雞蛋等，都可以改善血液循環，調節血壓。
3、多吃能夠降低血脂的食物
血脂升高是血管萎縮的主要原因之一，爲了防止血管萎縮，患者應多吃能夠降低血脂、促進膽固醇代謝的食物，如牛油果、蘆薈、豬肝、蕎麥、芝麻、黑木耳等，還應避免動物內臟及動物膽固醇含量高的食物。
4、多吃富含抗炎成分的食物
抗炎劑可以抑制血管病變，減少血管收縮，增強血管功能，改善血管萎縮。因此，患有血管萎縮的患者應多吃富含抗炎成分的食物，如橄欖油、豬油、大豆油、魚油等，特別是維生素A、維生素E、番茄素、檸檬酸等抗氧化劑，都有助於改善血管萎縮。
總之，在食物方面可以改善血管萎縮的有很多。一旦收縮性血管的功能受損，往往會導致心臟功能受損，心臟血液循環不良，從而引起疼痛等症狀。因此，血管萎縮的患者應該注意營養均衡，全面改善營養，加強營養支持，並按照醫囑服用相應藥物，以達到更好的治療效果
