貧血低血糖一般吃含鐵元素，以及含糖的食物好得快。
一般情況下，出現貧血和低血糖的情況以後，可以通過食療的方式進行改善，例如若是因爲缺鐵性貧血而引起，通常在日常生活中可以適當的補充含鐵元素豐富部的食物，幫助緩解症狀，常見的食物包括豬肝、鴨肝、瘦肉、大棗等。如果屬於巨幼細胞性貧血，一般可以適當的食用一些綠色的新鮮蔬菜，例如菠菜、油麥菜、青菜等，由於其含有的葉酸含量比較豐富，能夠幫助緩解症狀。如果發生貧血的同時出現低血糖的現象，可以同時吃一些含糖的食物，例如蛋糕、含糖的飲料等，通常能夠快速補充糖分幫助緩解症狀。
貧血和低血糖的患者在日常生活中，需要避免食用過度烹煮以及醃製的食物，防止對身體恢復產生異常影響。
