一般情況下，風溼病可以通過進行適量的鍛鍊、控制體重、鍼灸治療等方法緩解。具體分析如下：
1、適當運動
風溼病是一種慢性疾病，通常表現爲關節疼痛、腫脹、僵硬，還可能伴隨着發熱、疲勞和身體不適等症狀。風溼病患者進行適量的鍛鍊可以幫助保持關節靈活性、增強肌肉力量、改善心肺健康狀況等，同時還能夠緩解疼痛和減少疲勞
2、控制體重
過重會增加關節負擔和疼痛感，保持健康體重可以減輕症狀。適當控制飲食，增加運動量可以幫助控制體重。
3、鍼灸治療
鍼灸可以刺激穴位，促進局部血液循環，增加關節周圍的營養物質供應，從而緩解關節疼痛、腫脹和僵硬感。
除上述外，風溼病還可以通過藥物治療，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。在選擇緩解症狀的方法時，應該遵循醫生的建議，進行個性化的治療方案。
