一般情況下，煙霧中存在有害物質，被煙燻後可能會引起頭疼等不適，可通過更換場所、多喝水、曬太陽、適當休息等方式進行緩解。具體分析如下：
1、更換場所
如果頭疼是由被煙燻引起的，應儘快停止接觸有害氣體，離開煙燻場所，前往空氣清新的地方，有助於緩解症狀。
2、多喝水
喝足夠的水可以幫助排出體內的有害物質，有助於緩解頭疼。
3、適當按摩
患者可以適當按摩太陽穴，對緩解頭疼有一定的效果。
4、適當休息
患者可以前往安靜的房間休息，適當閉目養神可以幫助身體放鬆，緩解疲勞和頭疼等不適。
5、服用藥物
如果頭疼比較嚴重，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥進行緩解。
除了以上方式，還可通過塗抹清涼油的方式進行緩解。如果頭疼症狀持續或加重，建議及時就醫並接受醫生的診斷和治療。
