乳糖不耐受通常不需要一直吃乳糖酶，如果情況較爲嚴重，可能需要一直吃乳糖酶，實際情況因人而異，具體分析如下：
1、不需要
乳糖酶是人體中的一種消化酶，其主要功能是消化乳糖，將乳糖分解成可以被吸收的半乳糖和葡萄糖。當人體缺乏乳糖酶時，就會引起乳糖消化障礙，部分患者可能會出現腹痛、脹氣等不適表現。如果乳糖不耐受情況較輕，通常不需要吃乳糖酶，無需特殊處理，通常會自行好轉。
2、需要
如果自身乳糖不耐受，情況較爲嚴重，可以一直吃乳糖酶，建議在服用乳糖酶的過程中，要定期前往醫院檢查，如果發現已經恢復正常，應該停止服用。需要注意的是，乳糖酶需要在醫生的指導下服用，以免引發不適症狀。
建議情況嚴重時，及時到醫院做進一步檢查，並根據醫生建議，採取相應的治療。患者在日常生活中調節飲食結構，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，應以清淡、易消化爲主。
