胃不脹但老是打嗝，可能是正常的生理原因導致的，也可能是病理原因造成的，如消化不良、慢性胃炎等。具體分析如下：
一、生理原因
如果機體自身在剛進食後就立即運動，此時胃腸道的消化吸收功能就會有所降低，並且胃內的食物無法及時分解，就可能出現胃部脹但老是打嗝的情況，屬於正常的生理現象無需過於擔心，建議適當飲水即可有所緩解。
二、病理原因
1、消化不良
消化不良多是因進食過多難以消化的食物，如牛肉、豬肉等，使胃腸道蠕動速度減慢而導致的，如果長時間未得到有效處理，就可能出現打嗝、腹部發硬等症狀。此時可以輕柔腹部並且適當散步，有助於症狀改善。
2、慢性胃炎
如果在日常生活中患者經常不注意自身飲食，或者食用過於辛辣刺激性食物，其中的辣椒素等物質很可能刺激到胃腸道黏膜，引起慢性胃炎的發生，而在此類物質的長期刺激下，胃腸道黏膜會發生一定程度的損傷，導致食物無法在胃部消化吸收，就可能出現食物在胃部發酵，引發上述情況。若症狀嚴重患者還需遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行處理。
除上述相對常見原因外，反流性食道炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等也可能出現上述情況，建議患者及時就醫，針對病因進行處理。
