坐月子指產褥期，剖腹產後產褥期的飲食禁忌有不建議食用寒性食物、甜性食物、堅硬食物等。具體分析如下：
1、寒性食物
產褥期間身體處在虛弱狀態，且體內的惡露沒有排除乾淨，因此不建議吃生冷或寒涼性食物，比如螃蟹、人蔘、西瓜等，以免導致身體着涼，影響血管收縮，出現腹痛等表現。
2、甜性食物
如產婦自身患有糖尿病或糖耐量異常，在剖腹產後不建議吃甜性食物，比如巧克力、糖果等，以免影響體內血糖，不利於自身健康。
3、堅硬食物
產褥期間需避免堅硬類食物，比如甘蔗、牛肉乾、乾果等，以免進食後增加胃腸負擔，引發腹痛、腹脹等不適感。
除以上食物外，還應當禁忌過鹹食物、辛辣食物等，飲食方面應當保持營養均衡，合理補充新鮮的蔬菜及水果。
